जानिए: Vinesh Phogat को पेरिस ओलंपिक से क्यों अयोग्य घोषित किया गया? कुश्ती में वजन मापने का काम कैसे होता है?

Vinesh Phogat Disqualified From Paris Olympics: विनेश फोगाट पेरिस ओलंपिक 2024 से डिस्क्वालिफाई हो गईं। बुधवार की सुबह 50 किग्रा के फाइनल इवेंट के लिए वजन मापने में विफल होने के कारण विनेश फोगट ओलंपिक पदक से चूक गईं। विनेश का वजन 50 किग्रा की अनुमेय सीमा से लगभग 100 ग्राम अधिक था और इसलिए उन्हें प्रतियोगिता से अयोग्य घोषित कर दिया गया।

वजन कम करना एक ऐसी लड़ाई है जिससे लड़ाकू खेलों में एथलीटों को प्रतियोगिता से पहले गुजरना पड़ता है। ओलंपिक पदक जीतने वाली पहली भारतीय महिला पहलवान साक्षी मलिक ने एक बार मज़ाक में कहा था कि एथलीट सिर्फ़ कठिन वजन घटाने के लिए ही पदक के हकदार हैं।

So, what is weight loss?

यह वह प्रक्रिया है जिसमें एक एथलीट किसी प्रतियोगिता से पहले, समय-समय पर व्यवस्थित रूप से अपना वज़न कम करता है। वे आम तौर पर दो हफ़्ते पहले से अपना वज़न कम करना शुरू कर देते हैं और धीरे-धीरे अपने शरीर के वज़न का लगभग 10% घटा लेते हैं। उदाहरण के लिए: अगर किसी एथलीट का वज़न 60 किलोग्राम है और वह 57 किलोग्राम की स्पर्धा में भाग ले रहा है, तो वह अपने वज़न घटाने की योजना इस तरह बनाएगा कि वह दो हफ़्तों में धीरे-धीरे तीन किलो वज़न घटाए।

वजन घटाने का सबसे कठिन हिस्सा क्या है?

वजन मापने से पहले के आखिरी 24 घंटे। यह वह समय होता है जब एथलीट वजन घटाने के लिए संघर्ष करते हैं और वजन घटाने के लिए लगातार कई घंटों तक पसीना बहाने वाले सूट में कार्डियो, स्टीम और सॉना सेशन जैसे चरम उपायों का इस्तेमाल करते हैं। वे जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ खोने की कोशिश करते हैं क्योंकि इससे तराजू पर उनका वजन कम हो जाएगा। एथलीटों ने कुछ अतिरिक्त ग्राम कम करने के लिए अपने बाल भी कटवाने का विकल्प चुना है। थकावट का स्तर इतना अधिक होता है कि एथलीट इन स्थितियों में सो नहीं पाते हैं।

क्या वज़न घटाने की दो शर्तें हैं?

हां, पहलवानों को प्रारंभिक दौर की सुबह और अंतिम दौर के दिन वज़न दिखाना होता है।

विनेश ने प्रारंभिक दौर से पहले मंगलवार की सुबह आराम से वज़न उठाया, लेकिन बुधवार की सुबह, अपने फ़ाइनल के दिन, वह 50 किलोग्राम की सीमा से 100 ग्राम ज़्यादा वज़न उठा पाईं।

वजन घटाने के बाद क्या होता है?

जब आप प्रतियोगिता की सुबह वजन घटा लेते हैं, तो आप अपने शरीर को इलेक्ट्रोलाइट्स और सरल कार्बोहाइड्रेट और कुछ प्रोटीन से पोषण देते हैं, जिससे आपको पूरे दिन लड़ने की ताकत मिलती है। कुश्ती में, एथलीटों के पहले दिन तीन मुकाबले होते हैं और इसलिए पोषण का प्रबंधन करना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है और साथ ही यह सुनिश्चित करना भी ज़रूरी है कि वे बहुत ज़्यादा न खाएं क्योंकि इससे अत्यधिक वजन बढ़ सकता है। आप देखिए, इस समय मानव शरीर पूरी तरह से समाप्त हो चुका होता है और आप जो भी डालेंगे, उसे अवशोषित कर लेगा।

वजन घटाने के बारे में नियम क्या कहते हैं?

Article 8 of the UWW rulebook Competition System states::

“संबंधित वजन श्रेणी की सुबह मेडिकल कंट्रोल और पहला वजन-माप आयोजित किया जाएगा। फाइनल और रिपेचेज के लिए योग्य एथलीटों का वजन संबंधित वजन श्रेणी की दूसरी सुबह फिर से किया जाएगा। दूसरे वजन-माप के लिए कोई और वजन सहन करने की अनुमति नहीं दी जाएगी। विश्व कप और अंतर्राष्ट्रीय टूर्नामेंट (UWW रैंकिंग इवेंट को छोड़कर) के लिए 2 किलोग्राम वजन सहन करने की अनुमति है।”

साथ ही, UWW के अध्याय 3, अनुच्छेद 11 में कहा गया है: “सभी प्रतियोगिताओं के लिए, संबंधित वजन श्रेणी की प्रत्येक सुबह वजन-माप आयोजित किया जाता है। वजन-माप और मेडिकल कंट्रोल 30 मिनट तक चलता है। संबंधित वजन श्रेणी की दूसरी सुबह केवल रिपेचेज और फाइनल में भाग लेने वाले पहलवानों को वजन-माप के लिए आना होगा। यह वजन-माप 15 मिनट तक चलेगा।”